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Durchfall
Alles, was Sie wissen müssen
Über das unschöne Thema Durchfall (fachsprachlich Diarrhoe/Diarrhö) wird nicht gerne geredet – obwohl es eine der häufigsten Ursachen für Arztbesuche ist. Jährlich erkranken rund 4 Milliarden Menschen weltweit an Durchfall.
Damit Sie verstehen, was Diarrhoe überhaupt ist und wie Sie bei akutem Durchfall handeln sollten, finden Sie hier alle Informationen zu Durchfall, dessen Ursachen sowie hilfreiche Tipps.
Was ist Durchfall?
Durchfall ist eine unangenehme, aber sinnvolle Schutzreaktion des Körpers. Durch häufige, oft dünnflüssige Darmentleerungen versucht unser Körper, Giftstoffe und Krankheitserreger so schnell wie möglich loszuwerden.
Mögliche Begleiterscheinungen sind schmerzhafte Bauchkrämpfe, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen. In den meisten Fällen sind Viren oder Bakterien die Auslöser der Erkrankung.
Wann spricht man von Durchfall?
Von Durchfall spricht man, wenn der Stuhlgang dünnflüssiger und häufiger auftritt als gewöhnlich.
Die Stuhlfrequenz und -beschaffenheit ist bei jedem Menschen individuell: Manche haben beispielsweise täglich Stuhlgang, andere nur alle 2 Tage und auch bei der Härte des regulären Stuhls gibt es Unterschiede.
Folglich sorgen sich manche Menschen bereits bei breiigem Stuhl, Durchfall zu haben. Doch was definiert Diarrhoe aus fachlicher Sicht?
Aus medizinischer Sicht beginnt Durchfall ab
- mindestens 3 Darmentleerungen täglich,
- bei denen der Stuhl eine dünne bis flüssige Konsistenz aufweist
- und die Stuhlmenge somit erhöht ist.
Kein Durchfall ist hingegen z.B. die sogenannte Pseudodiarrhoe, die u. a. als Symptom eines Reizdarmsyndroms auftritt:
Auch hier kommt es zu häufigen, dünnflüssigen Darmentleerungen. Zwar ist das Stuhlgewicht hier nicht krankhaft erhöht, im Volksmund wird hier aber ebenso von „Durchfall“ gesprochen.
Dauert der Durchfall länger als 2 Tage an oder tritt wiederkehrend auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wie lange dauert Durchfall in der Regel?
Akuter Durchfall
Tritt der Durchfall plötzlich auf, klingen die Symptome meist nach 48 bis max. 72 Stunden wieder ab.
Steckt ein Infekt dahinter, möchte der Körper durch die Diarrhoe die Erreger aus dem Körper spülen. Nach höchstens 2 Wochen funktioniert die Verdauung hier wieder normal.
Chronischer Durchfall
Chronische Diarrhoe hält hingegen länger als 2 Wochen an und kehrt regelmäßig wieder.
Hier sollten Sie auf jeden Fall ärztliche Hilfe suchen, um die zu Grunde liegende Krankheit zu behandeln.
Was hilft gegen Durchfall?
Zum Glück können Sie akuten Durchfall meist durch unkomplizierte Verhaltensmaßnahmen und Hausmittel wie Schonkost und Kräutertees etwas lindern. Nützliche Tipps dazu finden Sie in unserem
Eine effektive Linderung erzielen Sie durch die Einnahme von DiaVerde®. Dank dem Wirkstoff Racecadotril wirkt es schnell und zuverlässig gegen Durchfall3:
- Die Stuhlkonsistenz wird weniger flüssig.2
- Sie müssen weniger häufig auf Toilette.2
- Die Durchfalldauer wird deutlich verkürzt.2
Gleichzeitig wird die natürliche Darmbewegung durch DiaVerde® nicht gehemmt – sodass die Erreger, welche die Diarrhoe verursacht haben, weiterhin ausgeschieden werden können1.
Welche Ursachen kann Durchfall haben?
Diarrhoe ist keine eigene Krankheit, sondern immer eine Schutzreaktion des Körpers, also ein Symptom zu Grunde liegender Auslöser.
Dabei kann Durchfall verschiedenste Ursachen haben, dazu zählen:
- Virale oder bakterielle Infekte ausgelöst durch z.B. Noroviren oder Salmonellen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose- oder Fruktoseintoleranz bzw. Zöliakie
- Autoimmunerkrankungen wie chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, z. B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- Stress und Ängste, die psychosomatischen Durchfall auslösen
- Störungen des Hormonhaushalts
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Parasiten
- Vergiftungen
Wie entsteht Durchfall?
Durchfall kann auf verschiedene Art und Weise entstehen:
-
Sekretorische Diarrhoe: Bei einer Infektion des Magen-Darm-Traktes durch Bakterien oder Viren werden vom Darm vermehrt Wasser und Elektrolyte (Salze) abgegeben.
Der Körper versucht so die Krankheitserreger schnellstmöglich loszuwerden. Der Stuhl enthält entsprechend mehr Flüssigkeit und wird weniger verfestigt. Wässriger Durchfall ist die Folge.
-
Exsudative Diarrhoe: Ähnlich der sekretorischen Diarrhoe gibt auch hier die entzündete Darmschleimhaut vermehrt Flüssigkeit, Schleim und ggf. gar Blut ab.
Dies kann durch Bakterien oder Parasiten oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen der Fall sein. Hier sind oft mit bloßem Auge Schleim oder Blut im Stuhl erkennbar.
-
Osmotische Diarrhoe: Wenn Nahrungsbestandteile unverdaut in den Dickdarm gelangen, führt dies zu übermäßigem Einstrom vom Wasser in dem Darm.
Es kommt oft zu dünnem bis wässrigen Stuhl. Dies ist beispielsweise bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. gegen Laktose, Fruktose oder Gluten) der Fall.
-
Hypermotile Diarrhoe: Dabei nimmt die Aktivität der Darmmuskulatur stark zu. So bleibt der Speisebrei schlichtweg nicht lange genug im Darm, um dem Stuhl genügend Flüssigkeit zu entziehen.
Es kommt zu dünnerem, breiigem Stuhl. Dies ist oft bei einer Schilddrüsenüberfunktion und dem Reizdarmsyndrom der Fall.
Wo entsteht Durchfall?
Je nachdem, welche Ursache den Durchfall auslöst, entsteht er in unterschiedlichen Teilen unseres Darms:
- Im Dünndarm: Durchfall „wie Wasser“ und voluminöse Stühle, die evtl. noch unverdaute Nahrungsreste enthalten, entstehen in der Regel im Dünndarm.
- Im Dick- oder Enddarm: Wiederholter Stuhl in kleinen Mengen, der womöglich Blut- oder Schleimauflagerungen aufweist, lässt auf ein Problem im Dick- oder Enddarm schließen.
Durchfall: Wann sollte man zum Arzt gehen?
Durch die in unserem Durchfall-Ratgeber beschriebenen Verhaltensmaßnahmen und wirksamen Durchfallmittel wie DiaVerde® lässt sich eine Diarrhoe zum Glück gut in den Griff kriegen.
Sie sollten jedoch ärztlichen Rat suchen,
- wenn der Durchfall länger als 2 Tage anhält oder chronisch auftritt,
- wenn Sie unter Kreislaufbeschwerden oder Fieber leiden,
- wenn Sie Blut oder Schleim im Stuhl bemerken, der Stuhl also rötlich oder schwarz gefärbt ist,
- wenn Sie bzw. der Patient zu Risikogruppen zählen: Kinder unter 2 Jahren, Senioren, Schwangere oder geschwächte Menschen.
- Wirkt zuverlässig und schnell ohne den Darm zu hemmen1,2
- Erreger können ausgeschieden werden1
- Sehr gut verträglich3
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